….Position -1- der Verteidigung auf dem
Spielfeld und dem Kurzzeichen -P- besetzt
eine wichtige Schlüsselposition.

Die Rolle des Pitchers ist eine der wichtigsten
der Verteidigung und repräsentiert
65% bis 75% der Verteidigungskraft
einer Mannschaft.

Seine Aufgabe ist eine der schwierigsten,
weil er, außer Bälle präzise und trickreich
zu werfen, auch jegliche Spielsituation
innerhalb der Verteidigung beherrschen muss.

Ein guter Pitcher muss folgende
Charakteristika in sich vereinen:

1)-sehr gute physische Konditionen
2)-einen starken Charakter und hohe
Konzentrationsfähigkeit
3)-Mut und Entscheidungsbereitschaft
4)-einen kräftigen Wurfarm
5)-gute Bewegungskoordination
6)-eine gute Kontrolle

Eine gute Koordination, ein starker Charakter
und hohe Konzentrationsfähigkeit sind sehr
wichtig, da ein Pitcher über einen längeren
Zeitraumgute Ergebnisse liefern muss.
Ein kräftiger Wurfarm erlaubt Würfe mit
hoher Geschwindigkeit und gepaart mit einer
guten Koordination garantiert eine hohe
Sicherheit und maximale Ausnutzung der
Wurfkraft.Eine gute Kontrolle bezieht sich auf
die Fähigkeit den Ball mittels verschiedener
Wurftechniken in bestimmte Bereiche der
Strikezone werfen zu können.
Kontrolle ist ebenfalls die Fähigkeit,
in angespannten Spielsituationen
Ruhe zu bewahren.

Der "WEG" zum Pitching

pitcherworkout.pdf [1.092 KB]

pitcherworkout2.pdf [531 KB]

medicineballdrill1.pdf [782 KB]

medicineballdrill2.pdf [553 KB]

Während des Pitching im Spiel

Pitcher und die Rotatorenmanschette

Noch ein paar Facts:

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